Ik spiegel wat jij misschien nog niet ziet.
Voor jou, als je merkt dat je vastloopt in jezelf, in je relatie of in het dagelijks leven.
Als je merkt dat er meer speelt,
maar je er zelf niet goed bij kunt komen.
Samen kijken we naar wat er onder jouw gedrag en keuzes ligt.
zodat je patronen kunt doorbreken en echt verandering kunt brengen.
Voor wie ?
Voor jou, als je merkt dat je vastloopt in jezelf, in je relatie of in het dagelijks leven.
Voor jou, als je voelt dat er meer speelt, maar je er zelf niet goed bij kunt komen. Alsof er iets onder zit wat je niet helemaal kunt verklaren.
Voor jou, als je steeds tegen dezelfde patronen aanloopt,
maar niet begrijpt waarom het blijft gebeuren.
Voor jou, als je het moeilijk vindt om keuzes te maken die echt goed zijn voor jou.
Voor jou, als je veel denkt, maar weinig voelt of juist overspoeld raakt door emoties.
Voor jou, als je merkt dat je jezelf kwijt bent geraakt en verlangt naar rust, helderheid en richting.
Zonder ongemak, geen verandering.
Echte verandering vraagt om eerlijk kijken.
Niet wegduwen, niet eromheen draaien,
maar voelen wat echt speelt.
Wanneer je patronen doorbreekt en andere keuzes maakt,
gaat je zenuwstelsel reageren.
Je kunt onrust voelen, spanning, verdriet of twijfel.
Dat is niet omdat je iets verkeerds doet,
maar omdat je iets doorbreekt
wat lange tijd veilig heeft gevoeld.
Juist daarom is het belangrijk dat er ruimte is
voor wat je lichaam laat zien,
zodat je er niet van weggaat, maar erdoorheen beweegt.
Wie ben ik ?
Mijn naam is Mala, uit het mooie kleine Budel in Noord-Brabant.
Jaren geleden was ik zelf zoekende.
Ik liep vast en belandde in een burn-out.
Mijn lichaam begon tegen te stribbelen
en ik werd op mijn 21e afgekeurd vanwege Fybromyalgie.
Achteraf zag ik dat mijn lichaam niet zomaar tegenstribbelde,
maar iets liet zien wat ik zelf nog niet kon zien.
Ik zocht hulp, maar nergens had ik echt het gevoel
dat er plek was voor wat ik nodig had.
Het voelde vaak klinisch, afstandelijk,
praktisch en vooral gericht op theorie.
Ik voelde me meer een nummer dan een mens.
Terwijl ik juist behoefte had aan echte aandacht,
diepgang en iemand die écht met me meekeek.
Dat gevoel, dat je niet volledig gezien of begrepen wordt,
heeft me lang beziggehouden.
Juist daarom ben ik de afgelopen jaren gaan bouwen
aan wat ik zelf gemist heb.
Een plek waar je echt jezelf kunt zijn.
Een plek waar er gekeken wordt naar
wat er onder de oppervlakte speelt.
Van nature heb ik een sterk intuïtief gevoel.
Ik pik snel op wat er onder de oppervlakte speelt,
ook dingen die niet altijd direct te verklaren zijn.
Daardoor kan ik mensen en hun situatie vaak snel begrijpen en doorzien.
Ik ben gecertificeerd systemisch coach.
Begin 2026 ben ik mijn praktijk "Reflect with Mala" gestart.
Vanaf 25 Mei 2026 zet ik de stap naar werken op locatie.
Wat ik jou gun, is wat ik zelf heb mogen ervaren:
dichter bij jezelf komen, leven vanuit kracht, rust en zelfliefde.
Want als ik het kan, dan kan jij het ook.
En juist daar ben ik voor.
Visie:
Ik geloof dat iedereen al in zich heeft wat nodig is om te veranderen.
Alleen raken we onderweg verwijderd van onszelf, door ervaringen, pijn en patronen die we onbewust zijn gaan herhalen.
Veel van wat we doen, gebeurt onbewust.
En juist die onbewuste patronen houden ons vaak tegen in het leven en in onze groei.
Niet omdat we dat willen,
maar omdat we niet zien waar het vandaan komt.
Ik geloof dat echte verandering niet ontstaat aan de oppervlakte,
maar begint bij inzicht.
Want pas als je gaat zien waarom je doet wat je doet,
kun je het ook echt anders gaan doen.
Ik geloof niet in mensen in een hokje stoppen.
Iedereen heeft een eigen verhaal, een eigen verleden en dus ook een eigen weg.
Bewustwording, eerlijk kijken en ruimte maken voor wat er écht speelt.
Want pas wanneer je echt wordt gezien, kan er iets veranderen.
Alles wat je nu doet, heeft ooit ergens zijn begin gehad.
Precies daar ligt de sleutel tot verandering.
Mijn coachingstijl ;
Mijn manier van coachen is eerlijk, direct en zonder omwegen.
Het kan confronterend zijn, maar altijd vanuit warmte, respect en zonder oordeel.
Ik werk niet vanuit labels en geloof ik niet in één standaard aanpak,
Ik kijk naar wie jij bent, wat je hebt meegemaakt en wat er bij jou gezien wil worden,
Naast mijn kennis werk ik intuïtief.
Dat betekent dat ik niet alleen luister naar wat je zegt, maar ook aanvoel op wat er onder de oppervlakte speelt.
Vaak zit daar precies de kern.
Samen kijken we naar jouw patronen, waar ze vandaan komen,
en waarom ze zich blijven herhalen.
Afhankelijk van wat jij nodig hebt, werken we met verschillende vormen.
Denk aangesprekken, opdrachten,
visualisaties of systemisch werk.
Wat je bij mij kunt verwachten is erkenning en begrip.
Juist omdat ik deze processen zelf heb doorleefd, weet ik hoe het voelt en hoe zwaar het kan zijn.
Bij mij krijg je niet alleen kennis uit boeken, maar ook vanuit ervaring.
Hoe ik je kan helpen
Sessies en tarieven
Ik bied losse sessies aan en trajecten in de vorm van meerdere sessies, tegen een lager tarief.
Veel clienten komen een of twee keer per maand, afhankelijk van hun behoefte.
De trajecten zijn geheel vrijblijvend en bedoeld als extra optie wanneer je weet dat je meerdere sessies wilt plannen.
Daarnaast werk ik met opstellingen voor diepere systemische inzichten.
Reflectie sessie
€70 ( 60 min)
Verdiepingstraject
€180 (3 sessies)
Doorbraaktraject
€300 (5 sessies)
(Fam)Opstellingen
Verdiepend werk.
(fam) opstelling €250
Een krachtige sessie waarin we systemisch kijken
naar jouw vraag
en wat daaronder ligt.
(Fam) Opstellingspakket €350
1 Reflectiesessie,
1 (Fam) Opstelling,
1 Integratiesessie.
